做愛開始硬后來變軟時間段

健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我今年30歲，以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在每次做愛的時候要么勃起困難，要么勃起后開始很硬做著做著就會軟，大部分都比較短，包皮過長，后來手動把包皮翻上去，現(xiàn)在基本上已經(jīng)不會自動下來了，因此敏感性應該沒問題了?？催^中醫(yī)，有的說我能量不足，要多吃肥肉，有的說我陰虛（沒有舌苔，舌頭紅色）和陽虛，也吃過中藥，效果不明顯，現(xiàn)在還在吃桂附地黃丸，沒有明顯改善?，F(xiàn)在的狀況是:用手的時候能夠勃起很久而且很硬，但是和女友做愛是就很短，而且會變軟；有時候腰痛，小便時開始時會有分叉；另外，目前已經(jīng)戒除手淫，每天早上起來原地跑步十幾分鐘，每天深蹲早晚各50個，還有縮肛練習；最后，本人還有多年的胃病。請問大夫現(xiàn)在應該怎么辦呢？:

想得到的幫助： 腎陰虛腎陽虛脾胃虛