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蜂蜜怎么吃可以減肥瘦身??？

女 | 26歲 2021-11-25 18:24:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在自己特別的困惑，為了減肥瘦身自己什么辦法都去試過，可就是一直沒什么效果！最近知道蜂蜜可以減肥！可是又聽別人說減肥瘦身不能吃甜的??！我心里好煩??！所以就是想問一下，蜂蜜怎么吃可以減肥?。拷忉屢幌掳?！

想得到怎樣的幫助：蜂蜜怎么吃可以減肥瘦身??？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:26:54 我要投訴

      指導意見：
      您好，蜂蜜沒有減肥效果，建議您采取控制飲食加運動來減肥，早中餐吃七分飽，晚餐不吃，吃水果代替，期間避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食。

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