低頭的時候牽扯著腰部的脊椎疼痛是怎么回事
女 | 31歲 2021-11-25 18:21:15
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來自未知
健康咨詢描述： 低頭的時候牽扯著腰部的脊椎疼痛是怎么回事？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒去治療
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宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治
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2021-11-25 18:23:11 我要投訴
你好！是否是由于頸椎病腰椎疾病所引起的建議，避免經(jīng)常的低頭玩手機玩電腦，要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾幕顒?，避免?jīng)常的彎腰提重物，避免著涼。平時還要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，補充鈣劑，多參加戶外的活動，多曬太陽也可以促進(jìn)鈣吸收，注意保暖，不要著涼，避免吃生冷刺激性的食物，但如果病情嚴(yán)重，建議你可以到醫(yī)院去進(jìn)行治療，可以配合針灸按摩紅外線的方法來進(jìn)行改善癥狀。
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