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晚上吃什么水果既美白又有助于消化

女 | 23歲 2021-11-25 18:18:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上吃什么水果既美白又有助于消化

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2021-11-25 18:22:24 我要投訴

      你好,建議你可以多吃西紅柿,蘋果,香蕉這些食物能夠幫助促進胃腸蠕動改善便秘的情況,也可以美白,如果想美白,建議你平時要多補充維生素c補充維生素e。多喝水,注意外出時要防曬。注意臉部的清潔,而且要選擇一些補水美白的護膚品

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