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瘦身貼管用嗎

男 | 38歲 2021-11-25 18:04:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從小營養(yǎng)過剩的我一直比較胖，現(xiàn)在挺個大肚子，聽說肥胖能引起好多疾病，為了以后的健康，我下定決心要減肥，但是試了好多產(chǎn)品都沒用，我不喜歡也沒時間運(yùn)動。

想得到怎樣的幫助：有一種瘦身貼能用么？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:06:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，想要健康的減肥，就是控制飲食和運(yùn)動鍛煉，缺一不可，任何減肥方法都沒有運(yùn)動來的健康，每天早上跑步一小時，戒酒，避免暴飲暴食，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，祝你健康

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