蜂蜜減肥反彈

男 | 34歲 2021-11-25 18:00:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 媳婦是個(gè)天生長(zhǎng)的胖的人，但是她非常的愛美，總是想方設(shè)法的去減肥，方法用了很多，例如:游泳、跑步、按摩針灸的都用來，不是堅(jiān)持不下來就是種種原因放棄了，而且反彈的厲害，最近不知道聽誰說的蜂蜜可以減肥，想問問蜂蜜減肥反彈嗎？

想得到怎樣的幫助：我想替我媳婦問問蜂蜜減肥效果好不好？反彈不反彈？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:03:09 我要投訴

      你好，根據(jù)你所提供的情況，建議他控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)早中飯吃七八分飽，晚飯不吃會(huì)少吃，每天鍛煉半小時(shí)以上，慢慢持之以恒，就會(huì)減肥下來，減肥是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，需要意志力，祝您健康。

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