咸魚屬于腌制的食品,平時(shí)不建議過多的使用,因?yàn)槌缘眠^多,那么可能會(huì)引起血壓升高,尤其是小孩子,如果吃太多的咸魚,那么還可能會(huì)引起咽喉部不適感,所以孩子的每天食鹽攝入量都不應(yīng)該太高,還是應(yīng)該以清淡為主
兒童的話,是不建議多吃一些咸魚的對(duì)于身體健康來說并不好,而且會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,平常的話還是要以清淡的飲食為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類食品,是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
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