春天多吃草莓的好處是什么？

      在春天非常適合多吃草莓。中醫(yī)認(rèn)為草莓性味甘涼，入脾、胃、肺經(jīng)，有潤(rùn)肺生津、健脾和胃、利水消腫、解熱祛暑之功效。對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。

      春天里多吃草莓對(duì)于身體是有好處的，春天里多吃草莓，可以抗氧化，還可以清除自由基，有利于鐵的吸收，對(duì)于身體是有益處的。草莓可以起到潤(rùn)肺生津，健脾和胃的作用。日常吃一些草莓還可以去干活，對(duì)于肝火旺盛的人群都有很好的改善作用。