健康咨詢描述: 我媽三個月前摔倒,腰1骨折,壓迫到神經(jīng),手術后診斷馬尾綜合癥,現(xiàn)在扶著架子能走一下,但是右腿膝蓋處劇痛,醫(yī)生說軟骨磨損,請問該怎么辦,圖片有事嗎
您可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴重積液多,持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療,嚴重需要置換手術治療
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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