右足外踝骨折斷端無明顯移位
男 | 51歲 2021-11-25 13:34:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 右足外踝骨折斷端無明顯移位，多久可以下地，多久可以跑步。如何更好恢復(fù)。
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2021-11-25 13:38:09 我要投訴
您好，您描述的情況骨折一般需要至少一個(gè)半月到兩個(gè)月復(fù)查拍片后骨折愈合良好可以拆除石膏逐漸可以活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，骨折同時(shí)也要注意有沒有韌帶肌腱損傷情況，單純韌帶損傷根據(jù)損傷情況不同需要四到六周的固定時(shí)間，固定保護(hù)下適當(dāng)活動(dòng)足趾，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽
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骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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