健康咨詢描述: 是不是的就會覺得自己的腳很疼痛,也不知道什么原因造成的,身邊有患有坐骨神經(jīng)痛的患有就說我的也會不會是這個病啦。
想得到怎樣的幫助:坐骨神經(jīng)痛會引起腳疼嗎?
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關(guān)系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析:可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎,單純腳痛沒有腿痛的比較少見
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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