健康咨詢描述: 腳后跟非常疼,醫(yī)生診斷為筋膜炎,坐在一個(gè)地方十幾分鐘,站立就不敢走路了。一旦斷藥就開始痛,請(qǐng)問應(yīng)該怎么診治?:
想得到的幫助: 服用過杞菊地黃丸、鹽酸賽庚啶片、龍膽瀉肝丸、石斛夜光丸。
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關(guān)系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉。急性期疼痛需要減少走路負(fù)重爬山注意休息,可以外用藥物
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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