健康咨詢描述: 我從小患有癲癇,沒有大發(fā)作,但常有小發(fā)作,一緊張雙手就會不自控地抽筋幾秒鐘,意識清楚,面色蒼白,是遺傳的,長期服用藥物。
想得到怎樣的幫助:癲癇病人平時如何保養(yǎng)?
癲癇患者在平時日常生活中一定要保持心情舒暢,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,適當做一些戶外運動,不要過度勞累,平時盡量不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,在飲食方面要清淡為主,多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒,對癲癇病患者是有好處的。
平素還有哪些基礎疾病嗎?嗯,還是應該繼續(xù)按時規(guī)律的服用控制癲癇的藥物,減少刺激,休息為主,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠質(zhì)量,三餐規(guī)律飲食,不要太過勞累,注意休息,嚴密觀察,及時到醫(yī)院神經(jīng)科就診治療。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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