受涼引起腿（膝蓋上下）疼痛，總覺得鉆涼風

女 | 25歲 2021-11-25 13:09:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今年天氣剛變冷那會兒，有兩天天氣很差，下雨陰天，上午騎電動車去上班，到了班上總覺得腿好痛，以為是冷的緣故，穿厚點就會好了，可過了幾天，還是沒好，還起不來蹲不下的，疼的厲害，又過了幾天才去看大夫，大夫說是受涼引起的，就每天打一針，拿了些藥，幾天后感覺好像是好些了，能起來蹲下了，不那么疼了，可也不是特別明顯，后來有事也沒再治療，現(xiàn)在總覺得腿嗖嗖的鉆涼風，涼的厲害。晚上睡覺就覺得特別累，今天感覺膝蓋總是往腿內(nèi)側(cè)彎曲，腿很不直，感覺彎的厲害，

曾經(jīng)的治療情況和效果：打針（促進鈣吸收），吃藥

想得到怎樣的幫助：請問:腿受涼會導(dǎo)致腿變形嗎

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2021-11-25 13:13:11 我要投訴

您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查