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我每天早上起床下地從腳到腿刺痛，走路沒事

女 | 17歲 2021-11-25 13:01:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我每天早上起床下地從腳到腿刺痛，走路沒事，，天氣轉(zhuǎn)冷膝蓋痛，左關節(jié)痛，遇冷加重，上述情況一年多了。口干，眼干，勞累時加重。月經(jīng)有血塊，體質(zhì)弱，經(jīng)常頭疼頭暈，混生沒力氣，說話沒力氣，。我是女生，今年17歲。

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-11-25 13:05:29 我要投訴

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振

疾病百科| 關節(jié)痛

掛號科室：骨科

溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結合。

       關節(jié)痛屬于關節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關節(jié)排列的物質(zhì)，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關節(jié)在充滿關節(jié)液的狀態(tài)... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：體力勞動者、運動員 常見癥狀：關節(jié)疼痛、活動受限、無力、怕冷[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：西醫(yī)藥物治療
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