健康咨詢描述: 請(qǐng)問左腳背三天前不知什么原因會(huì)很痛,還很腫是什么原因,沒有摔過好像也沒有扭過。謝謝解答。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 拍過片沒有骨折
想得到怎樣的幫助:專業(yè)的??漆t(yī)生的解答,謝謝了!
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼,慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關(guān)系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉,您的情況還需要排除痛風(fēng)和下肢血管疾病情況,需要去正規(guī)醫(yī)院檢查尿酸和下肢血管超聲比較好
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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