腳前掌痛是為什么

女 | 32歲 2021-11-25 12:40:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：沒受傷，睡覺前前腳掌突然痛，也沒在意心想睡著就好了，早上起來的確沒有再痛，以為沒事啦結果過了昨天，上班路上又開始疼啦，急著上班也沒太在意，覺得過一會自己就好了，可是這一次時間持續(xù)的很長。心里面有點擔心

想得到怎樣的幫助：請問，前腳掌突然疼痛是什么原因造成的？

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2021-11-25 12:43:26 我要投訴

您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉

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