有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 這段時間不知道是什么原因我一直感覺到我的腰部不舒服

這段時間不知道是什么原因我一直感覺到我的腰部不舒服

男 | 36歲 2021-11-25 12:36:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：這段時間不知道是什么原因我一直感覺到我的腰部不舒服疼痛，而且腰部容易疲勞站一會或者長時間坐著休息就會感覺到腰部酸痛，就是在腰骶的位置，坐著的時候感覺屁股上尾骨處也有疼痛感，晚上睡覺躺著后會稍微舒服點。

想得到怎樣的幫助：想請教下我腰骶部位疼痛是什么原因引起的，怎么有效的治療？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

李云愷濟南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-25 12:39:07 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量