十幾年的腰背肌筋膜炎怎么治療？

男 | 48歲 2021-11-25 12:33:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我已經(jīng)患有十幾年的腰背肌筋膜炎了，坐時(shí)間長(zhǎng)了腰就會(huì)很難受，有時(shí)還會(huì)抽筋。我也看過(guò)一些醫(yī)生，用過(guò)一些治療方法，都是治標(biāo)不治本的，一段時(shí)間后再次復(fù)發(fā)的。我已經(jīng)受它折磨十幾年，非常的無(wú)奈啊

想得到怎樣的幫助：有沒(méi)有人知道治療的方法啊，可以告訴我嗎

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2021-11-25 12:35:47 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫(xiě)米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量

疾病百科| 筋膜炎

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