腳踝經(jīng)常性扭傷有何防治的方法？
男 | 19歲 2021-11-25 12:24:20
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來自未知
健康咨詢描述： 患者男，19歲。此前身體狀況良好，病況:運動時經(jīng)常傷到腳踝，每次傷到都有疼痛感。已經(jīng)有幾次傷大了。也上過藥。醫(yī)生說是傷到腳筋了。
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2021-11-25 12:27:03 我要投訴
您好，需要復查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以不用手術(shù)治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后松解或者韌帶修復治療，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
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