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江蘇省人民醫(yī)院掛號
男 | 46歲 2021-11-25 12:20:56
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 上班的時候不當心把腰給扭了，先期沒有去醫(yī)院，以為沒大事，可這幾天不對勁了，老是又酸又疼的，直不起腰來，受不了了。
想得到怎樣的幫助：想了解下江蘇省人民醫(yī)院掛號的網(wǎng)址是什么，有沒有什么說法之類的。
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2021-11-25 12:25:36 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
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