大概有兩三年了,不是天天疼,一年大概疼過(guò)3-5次最多
健康咨詢(xún)描述： 大概有兩三年了，不是天天疼，一年大概疼過(guò)3-5次最多，這兩天又疼了，上下左右活動(dòng)的時(shí)候右肩頂上邊上咯咯的響，而且活動(dòng)的時(shí)候有疼痛的感覺(jué)，用力按它也疼，已經(jīng)有點(diǎn)難受的感覺(jué)，但是活動(dòng)都沒(méi)有受限，先后左右上下，都能活動(dòng)，本人25歲，喜歡運(yùn)動(dòng)，以前練過(guò)拳擊！
想得到怎樣的幫助：問(wèn)題大嗎好治療嗎，該怎么去治療最好，有什么運(yùn)動(dòng)的方式可以處理這個(gè)疼痛的問(wèn)題，謝謝大夫的解答
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正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎粘連有可能，需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，您的情況和運(yùn)動(dòng)損傷引起的早期滑膜炎有關(guān)系，疼痛可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克等止痛藥物
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