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走路腳愛拐 ,想知道原因

保密 | 0個月 2021-11-25 12:19:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 走路腳愛拐

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想知道原因

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37729稱贊：1
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2021-11-25 12:21:59 我要投訴

      扭傷可以造成韌帶松弛。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，穿高邦鞋護踝有一定幫助

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