小腿骨折7年未好
健康咨詢描述： 大概7年前的一次車禍小腿骨折，剛開始在醫(yī)院積極治療，后來做恢復(fù)性訓(xùn)練時，摔倒，心理造成陰影，不敢下床練習(xí)恢復(fù)，在床上5年，現(xiàn)在下床，但腳仍不敢踩地！做片子顯示骨頭已經(jīng)完全長好，麻煩大夫看看是什么問題，是不是筋的問題！
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您好，確定骨折愈合良好的情況下可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，可以檢查肌電圖和磁共振，如果沒有特別嚴(yán)重問題就需要加強(qiáng)鍛煉。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，鍛煉抬腿屈伸關(guān)節(jié)
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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