有時(shí)候稍微動(dòng)一動(dòng)就全身響背部,手腕腳踝

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 12:18:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有時(shí)候稍微動(dòng)一動(dòng)就全身響（背部、手腕腳踝、肩、腰、脖子、膝蓋），平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候，稍微活動(dòng)一下也會(huì)響。這情況好幾年了，并無(wú)大礙。但覺(jué)得這樣時(shí)間久了肯定不好。

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2021-11-25 12:21:38 我要投訴

正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎年齡有可能，需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，注意休息