健康咨詢描述: 2011年7月5日晚車禍右腿內(nèi)側(cè)韌帶損傷3度,副韌帶損傷3度,一直支架并鍛煉昨天練走步,可是一直右腳紅腫,剛能到90度,我們該怎樣練?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 7月7日去北京積水潭經(jīng)洪雷主任診斷讓支架28天,8月2號去北京經(jīng)耿向書主任看后,讓我們鍛煉康復(fù),8月30日又去北京看后說80度,并開了正骨洗藥還讓鍛煉,讓8月27日再去復(fù)診.
想得到怎樣的幫助:右腳紅腫是深靜脈血栓嗎?活動僵硬怎么辦?
這都快10年了,如果仍然沒有鍛煉好的話,有可能非常的黏連;檢查清楚,可以進(jìn)行手術(shù)松解,如果不是特別嚴(yán)重的話,主動被動屈伸彈力帶拉伸;去中規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,理療一般能夠恢復(fù)良好,您描述的情況應(yīng)該是鍛煉的幅度,還可以;繼續(xù)積極的鍛煉,不緩解及時復(fù)查。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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