治療駝背時糾正錯誤導(dǎo)致肩膀向后和胸部凸出
男 | 19歲 2021-11-25 12:12:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
主要癥狀:我以前愛玩電腦,有點駝背,1年前挺胸開始糾正,那時候硬把雙肩往后壓,以達到挺胸的目的,導(dǎo)致現(xiàn)在自然狀態(tài)下看起來有點雞胸,肩膀后傾,正面看肩膀明顯變窄
請問醫(yī)生有什么辦法糾正回來?感激不盡
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2021-11-25 12:17:11 我要投訴
您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，一般您這種側(cè)彎屬于不良姿勢和不良生活習(xí)慣造成慢性姿勢性側(cè)彎，診斷需要拍攝脊柱全長拍片，測量角度是不是骨性側(cè)彎，您的情況需要注意休息改善不良生活習(xí)慣和不良姿勢，平時注意休息避免長期低頭勞累受涼保持腰背部挺直，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，如果疼痛嚴重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，如果確實側(cè)彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療
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