健康咨詢描述: 吃孕婦維他能有效預(yù)防高血壓?jiǎn)?
懷孕期間最好不要亂吃藥物,如果想預(yù)防高血壓,首先需要低鹽低脂飲食,多吃綠色的蔬菜水果,少吃肥甘厚味油膩的食物,保持心情舒暢,而且注意做好孕期的體檢,如果體重增長(zhǎng)過快,除了可能影響血壓,也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖異常
孕婦吃維他命不能有效的預(yù)防高血壓病。高血壓病的預(yù)防,早睡早起,保持健康的生活規(guī)律,精神放松減輕壓力,有規(guī)律的適當(dāng)運(yùn)動(dòng),怎么限制食鹽的攝入量,監(jiān)測(cè)血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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