得過(guò)口吃的要注意什么

      首先，平時(shí)不要過(guò)于壓抑和緊張。應(yīng)該避免接觸這種環(huán)境和人群，發(fā)現(xiàn)口吃之后，以平常的心對(duì)待，避免造成心理上的壓力。通過(guò)語(yǔ)言訓(xùn)練糾正口吃。如果口吃的癥狀沒(méi)有改善，并且出現(xiàn)了說(shuō)話減少口吃現(xiàn)象嚴(yán)重的情況，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。

      得過(guò)口吃的患者一定要注意，平時(shí)保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，可以在工作面前多做一些表演或者是演講的活動(dòng)，其實(shí)就是不要過(guò)度的擔(dān)心或者是焦慮，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，慢跑等運(yùn)動(dòng)！禁忌辛辣刺激食物！