健康咨詢描述: 最近這段期間,不知道是天氣變化太大了,還是怎么回事?我們家孩子經(jīng)常生病去醫(yī)院檢查是孩子體質(zhì)弱的原因,該怎么預(yù)防孩子體質(zhì)弱?
想得到怎樣的幫助:怎么預(yù)防孩子體質(zhì)弱?
抵抗力差、提高免疫力:要提高抵抗力,必須是人體必須接觸過這種病毒細(xì)菌,才能產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。當(dāng)然也不能說要把所有病毒都得過了才有抗體。目前提高抵抗力的主要方法有以下幾種:預(yù)防接種:接種疫苗后體內(nèi)就會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,預(yù)防疾病。這種接種不會對孩子造成真正的損傷。均衡營養(yǎng):人體的生長發(fā)育越強(qiáng),其抵抗疾病能力越強(qiáng)。環(huán)境刺激:通過環(huán)境慢性的少量的刺激,有助于免疫系統(tǒng)的成熟?,F(xiàn)在越來越多家庭追求無菌,其實越讓這種少量的病毒和細(xì)菌遠(yuǎn)離孩子,孩子的免疫系統(tǒng)越不容易成熟。多運動:運動可以增強(qiáng)體質(zhì),這眾所周知。
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