寶寶偏食厲害該咋辦呢？

男 | 6歲 2021-11-25 10:04:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我們家寶寶一直都很偏食的，現(xiàn)在在奶奶家養(yǎng)了一陣子以后就更偏食了。原來(lái)他不想吃蔬菜的時(shí)候我說(shuō)說(shuō)他還是會(huì)聽(tīng)的，但是現(xiàn)在都不聽(tīng)我話了，我該怎么辦啊。

想得到怎樣的幫助：寶寶老是偏食應(yīng)該怎么辦呢？

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2021-11-25 10:07:51 我要投訴

挑食、偏食：解決的方法是讓孩子在添加輔食后，盡早嘗試到各種不同的食物。一歲以內(nèi)嘗試到的食物種類越多，以后發(fā)生挑食偏食的可能性越小。另外，讓孩子與家人一起吃飯，鼓勵(lì)1歲以后的孩子嘗試成人食物。實(shí)際上，除了少數(shù)極端的例子，大多數(shù)挑食偏食孩子的熱能和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入都能維持在正常范圍內(nèi)，其生長(zhǎng)發(fā)育也并不會(huì)因此而受到影響。小時(shí)候挑食偏食的孩子，長(zhǎng)大以后發(fā)生超重和肥胖的比例反而更高。對(duì)孩子的挑食偏食，爸爸媽媽應(yīng)有一定的寬容和忍耐，可以鼓勵(lì)和引導(dǎo)，但決不能強(qiáng)迫。爸爸媽媽的責(zé)任是準(zhǔn)備好營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，包括孩子愛(ài)吃和不太愛(ài)吃的食物，但應(yīng)該允許孩子自由挑選，尊重孩子的選擇，培養(yǎng)孩子對(duì)“吃”的興趣。其實(shí)，在日復(fù)一日中，孩子會(huì)逐漸接受反復(fù)出現(xiàn)的食物，如果再加上爸爸媽媽津津有味品嘗的示范，孩子終歸會(huì)愿意嘗試的。