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高血壓高血脂能吃雞肉和雞蛋嗎

保密 | 0個月 2021-11-25 09:25:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓高血脂能吃雞肉和雞蛋嗎

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2021-11-25 09:28:22 我要投訴

高血壓高血脂患者還應(yīng)該多吃一些粗纖維的蔬菜以及奶制品，豆制品，新鮮水果等，雞肉和雞蛋也可以適量的攝入，但是雞蛋的數(shù)量一定要控制。要避免暴飲暴食，可以少吃多餐。

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2021-11-25 09:39:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
可以吃雞蛋的，但是不要過量的吃，適量的吃就可以，一般一天吃一個，最好不要多吃，這樣限量的食用，既可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，又不會影響到血脂平衡。所以像高血壓，高血脂的患者是可以適量的吃雞蛋的，不要多吃就可以

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