寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

      1寶寶除了一日三餐外，上下午各吃一次點(diǎn)心是符合幼兒生長(zhǎng)需要的正確做法，應(yīng)該予以堅(jiān)持，這是大多數(shù)家長(zhǎng)都能做到的。要引起注意的是，一方面，這些進(jìn)餐時(shí)間要基本固定，不能一天一個(gè)樣;另一方面，進(jìn)食的量要控制好，正餐要一次吃飽，點(diǎn)心作為兩餐之間能量的補(bǔ)充，量不宜多，以免影響下一餐的進(jìn)食。2進(jìn)食時(shí)要思想集中，不能干其他事情。吃飯的時(shí)候不要看電視、玩玩具。假如到了吃飯時(shí)間，寶寶正在看一個(gè)有趣的電視節(jié)目，或是玩興正濃而無(wú)心進(jìn)食，干脆就讓他看完或者玩盡興以后再吃飯。邊看、邊玩、邊吃飯，看似兼顧數(shù)項(xiàng)、一舉多得，其實(shí)卻是最糟糕、最不足取的做法，它讓寶寶食不知味，影響身體的消化吸收。寶寶不是成人，自控能力差。我們不能以為自己可以邊看邊聊邊吃，寶寶一定也能這樣。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，創(chuàng)造良好的就餐氛圍，我們有時(shí)要做點(diǎn)犧牲呢。