強(qiáng)迫癥總是泛化我好恐懼
保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 08:53:51
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來自未知
健康咨詢描述： 我很痛苦，我的強(qiáng)迫癥狀總是快好了又來一個(gè)折磨我，剛開始是關(guān)注心臟，后來害怕別人說話我就胃不舒服，再后來是無時(shí)無刻的緊張，導(dǎo)致我焦慮了一段時(shí)間，現(xiàn)在又是關(guān)注自己眨眼，可是我還是調(diào)節(jié)自己，可是這次我調(diào)節(jié)不過來了，甚至很無助，因?yàn)槲议_始關(guān)注別人眨眼睛，別人一眨眼睛我就緊張，總是感覺自己的胸口不舒服，我感覺活不下去了，我該怎么辦，是不是腦子有問題還是心理問題，現(xiàn)在我不敢和別人說話不敢看別人，我沒有社交恐懼，就是害怕看見別人眨眼睛，總是緊張，我真的堅(jiān)持不下去了，請你們幫幫我！
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疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號科室：精神心理科
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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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