手淫過度導致的腰疼無力

      手淫的危害很大，容易導致腎虛，陽痿，早泄影響身體健康，容易出現(xiàn)腰疼，記憶力下降，一定要抓緊戒掉手淫，可以吃6味地黃丸，看看，平時或者是用枸杞桑葚泡水喝，都有一定的調理作用。多運動提高自身的機體抵抗力，都有利于恢復。

      建議。戒掉這種不良的習慣，同時配合口服一些藥物可以改善這種情況，如果出現(xiàn)失眠乏力，腰膝酸軟，性生活不理想等腎虛的癥狀，可能是由于過度疲勞造成的，此時應該多注意休息，不要做體力活，千萬不要著涼。

      根據(jù)你描述的情況，應該是過度長期頻繁的手淫所引起的情況，這個第1點就是要靠自己的意志力去控制，盡量不要手淫。這是最根本的。那么你說到腰是疼無力肌力下降，可能還會有一些怕冷的癥狀，這一些都屬于腎虛的情況。
      以上是對“手淫過度導致的腰疼無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      過度手淫會嚴重影響正常的房事能力，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，如果出現(xiàn)早泄情況，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。