益生菌到底是指什么細(xì)菌？

      益生菌的種類有很多的，不過益生菌整體來說對(duì)人體腸道菌落的調(diào)節(jié)是有一定的益處的，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和吸收，建議日?？梢燥嬘靡恍┖嫔惖乃崮?，另外如腸道不適癥狀也可以使用益生菌藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

      益生菌，包括雙支桿菌，乳桿菌，酵母菌，放線菌等，它是一種對(duì)宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以幫助改善人體微生態(tài)平衡，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善腸道功能，預(yù)防便秘。