頻繁手淫兩年了、現(xiàn)在停止會(huì)恢復(fù)正常么？

健康咨詢描述： 16歲頻繁手淫大概兩年了、此處不知道有害處、現(xiàn)在知道了、想停止、但好像已經(jīng)有隱了、應(yīng)該怎么辦、
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、拜謝了

曾經(jīng)的治療情況和效果： 男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.
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、這段話我看過不下20邊了....所以就別說了、

想得到怎樣的幫助：*頻分手淫兩年對(duì)身體能造成什么程度的傷害
*現(xiàn)在停止能恢復(fù)么？
*有隱了怎么戒掉？