烏龍茶綠茶減肥

男 | 27歲 2021-11-24 22:40:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我想減肥，我想跑步堅持不下來，因為太累，想吃減肥藥吧又怕對身體不好，正當我發(fā)愁呢，我同事說聽說烏龍茶綠茶可以減肥呢，我不知道哪種茶減肥效果更好呢，我不可能兩種茶一塊喝吧嘿嘿，哪種茶減肥好我喝哪種吧。

想得到怎樣的幫助：想知道烏龍茶綠茶減肥哪個好？

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2021-11-24 22:42:29 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時一定要合理健康減肥，注意飲食，每天早上喝一杯牛奶和一個雞蛋面包片，中午吃雞鴨魚肉，其中的一種飲食要單一，晚上盡量只吃青菜，不吃主食一定要堅持

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