對于順產(chǎn)之后出現(xiàn)尿失禁,主要是由于尿道括約肌松弛導致的,一般通過盆底肌康復訓練,做一些縮肛運動等是可以恢復的。并且要注意不要做一些跳繩的跳躍性的運動,平時也要注意避免著涼。
順產(chǎn)后尿失禁如果癥狀較輕,從而通過鍛煉的方法促進恢復,比如盆底肌運動和腹肌運動,如癥狀嚴重,可在專業(yè)醫(yī)生指導下采取針灸或藥物的方法治療,平時可在上廁所小便的時候,通過中斷排尿的方法進行鍛煉
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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