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懷孕一個多月需要注意些什么？

女 | 28歲 2021-11-24 22:09:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕一個多月需要注意些什么？飲食，運(yùn)動，穿著什么的，可以小重量健身運(yùn)動嗎，可以小動作同房嗎？

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范美霞
范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕 幫助網(wǎng)友：39198
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2021-11-24 22:10:55 我要投訴

      懷孕一個月需要注意的事情很多，這個時期的胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，應(yīng)該多注意休息，穿棉質(zhì)寬松衣服，適當(dāng)運(yùn)動。懷孕前3個月禁止同房，避免勞累，應(yīng)補(bǔ)充葉酸0.4mg至3個月，飲食要注意均衡攝取，選擇清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物及容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物

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