可以吃煮雞蛋。但是不可以多吃一些蛋黃,因?yàn)榈包S屬于是高膽固醇的食物,而且每天的食物量不建議過多,以免導(dǎo)致高血脂的出現(xiàn),高血壓飲食上盡量低脂低鹽,嚴(yán)格的控制好血脂,血壓的穩(wěn)定。
高血壓的患者在飲食上也要遵循一些低脂,低鹽,低膽固醇的飲食標(biāo)準(zhǔn)平時(shí)對(duì)煮雞蛋是可以吃的,因?yàn)殡u蛋的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,他也含有一些卵磷脂,對(duì)于身體血脂也有一定的調(diào)節(jié)作用,但是雞蛋也有膽固醇,如果吃的太多的話,可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇攝入過多。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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