健康咨詢描述: 最近我同事給我一種特別的水果,可以生吃也可以沖水喝。味道酸酸的,特別開胃。他們有人叫它雞蛋果,也有人叫百香果。我覺得特別好吃,打算去超市買些回家吃,想了解這種水果有什么營養(yǎng)價值的。
想得到怎樣的幫助:雞蛋果是營養(yǎng)價值有哪些呢?
百香果里面含有多種礦物質(zhì)和維生素C,其中維生素C的含量比較高,它能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力,百香果有一種清新的味道,會讓人非常有食欲感,口感酸酸甜甜,非常的好喝。
百香果可以起到安神助眠的作用,里面含有豐富的超纖維,含有豐富的維生素E,維生素C,抗氧化劑,延緩衰老,同時又能提高自身的免疫力,還可以預(yù)防失眠,還有可以預(yù)防結(jié)腸癌的作用。
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