手淫過多無法正常勃起

男 | 20歲 2021-11-24 18:17:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年20歲，由于手淫過多導(dǎo)致陰莖無法正常勃起，勃起的硬度很差，但我現(xiàn)在已經(jīng)戒掉手淫了。我該怎么做才能正常勃起？這個會不會影響以后的生育？

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2021-11-24 18:19:25 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您的情況可能與手淫造成的腎虛有關(guān)。腎為先天之本，影響著人體的生理機能，與生殖健康有著直接的關(guān)系。腎虛者，勢必影響到正常的生殖功能，腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要精微物質(zhì)，進而出現(xiàn)陽痿早泄等一系列癥候。建議您克制性欲，戒除手淫，適當參加戶外鍛煉，飲食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等壯陽食物，戒煙戒酒。您這年齡，只要體質(zhì)改善，性功能也會隨之改善，不必過度擔憂，造成不必要的心理壓力。