健康咨詢描述: 14歲才147cm,還能長嗎?還能長多高呢?我這近一年都沒怎么長,最近在吃一款長高的產品,有沒有影響啊。
曾經的治療情況和效果: 沒有。
想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防。
指導意見:
影響身高的因素有很多,如父母的遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚等。一般,女孩在12-13歲為快速增長時期,到19-23歲開始停止增長。結合你的年齡和身高情況,建議不要亂用增長身高的藥物,可以至正規(guī)醫(yī)院青少年兒童身高發(fā)育門診就醫(yī),進行骨密度檢測,明確實際骨齡,預估是否還有生長空間,或是否采取干預治療。再就是注意加強營養(yǎng),保證睡眠充足,經常進行跳躍性運動如跳繩、摸高、游泳等。
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