遺精多些,得4-5年以前遺精不嚴(yán)重的,一月不到四次

男 | 23歲 2021-11-24 18:11:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：遺精多些，得4-5年了，以前遺精不嚴(yán)重的，一月不到四次，近一年遺精一月6-8次，遺精完后腰酸，常耳鳴，晚上常做夢，黑眼袋常有且挺明顯的，好睡覺經(jīng)常感到累。以前有手淫的習(xí)慣。

想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么治?。恳惶斐砸恍╄坭接袔椭鷨?/p>

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2021-11-24 18:13:32 我要投訴

遺精可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。多因勞倦過度，用心太過，恣情縱欲，感觸見聞，飲食辛辣等因素誘發(fā)。建議你養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，平時多參加健康的體育活動以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸不良書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。