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懷孕之后吃哪些水果好呢?

女 | 0個(gè)月 2021-11-24 16:49:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 懷孕之后吃哪些水果好呢?

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朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥,脊柱相關(guān)疾病,關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友:2130
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2021-11-24 18:39:18 我要投訴

      懷孕之后主要吃的水果是建議應(yīng)季的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果葡萄或者是獼猴桃橙子,對(duì)于補(bǔ)充維生素都有很好的幫助,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),注意休息,并且定期做好產(chǎn)前檢查

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-11-24 20:41:37 我要投訴

      懷孕之后孕婦要注意休息,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,可以多吃一些橙子,櫻桃,柚子,橘子,香蕉,蘋(píng)果等多種新鮮的水果和蔬菜。能夠補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)身體的免疫力。懷孕后需要的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面的,所以飲食要多樣化。

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