健康咨詢描述: 我這兩個月來月經(jīng)開始的時候顏色深的發(fā)黑也沒有痛經(jīng)這是怎么了?
你描述的情況考慮與你生活方式改變有關(guān),如吃辛辣食物,吃冷的食物,另外就是沒有把下腹部保暖好。活動量不足?,F(xiàn)在建議多鍛煉,并熱敷下腹。保護好下腹部??梢赃m當吃活血化瘀中藥。改善月經(jīng)顏色。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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