本人20歲的女生，身高163cm，體重40kg
保密 | 0個(gè)月 2021-11-24 14:28:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 本人20歲的女生，身高163cm，體重40kg，算正常嗎?怎么增加體重呢？
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2021-11-24 14:30:22
你好，你現(xiàn)在是20歲了，身高是163，體重40kg，你確實(shí)太瘦了。正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是58公斤的，所以建議你每天定時(shí)飲食并多增加一些，特別是蛋白質(zhì)飲食。不要熬夜哦
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