體質(zhì)弱的小孩飲食多注意什么？
男 | 6歲 2021-11-24 11:32:34
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來自未知
健康咨詢描述： 我的孩子出生的時(shí)候就特別的瘦小，長大以后體質(zhì)也一直不怎么好，老是出現(xiàn)感冒的情況，抵抗力很差，平時(shí)我想好好調(diào)理孩子的身體，不知道體質(zhì)弱的孩子飲食應(yīng)該多注意什么，怎么去調(diào)理比較好呢。
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱的孩子飲食上應(yīng)該注意什么？
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2021-11-24 11:35:05 我要投訴
小孩體質(zhì)差是多方面原因，常見于先天原因與后天因素。先天原因我們無法去改變，后天因素還是可以想辦法的。中醫(yī)里面有腎為先天之本，脾為后天之本之說，建議平常飲食生活習(xí)慣規(guī)律，不要挑食，少吃零食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可予中醫(yī)中藥針灸調(diào)理?？捎璋年P(guān)元、足三里涌泉等穴位增強(qiáng)體質(zhì)。如果挑食偏食可予針刺四縫穴。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
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重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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