血虛風(fēng)燥吃什么蔬菜好

      血虛風(fēng)燥的患者是可以通過(guò)一些食療來(lái)改善，平時(shí)注意休息，不要過(guò)度的勞累，補(bǔ)充紅豆排骨湯。紅棗，山藥，菠菜，黑芝麻，黑豆，銀耳，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)血液的循環(huán)，也能夠提高身體的免疫力。

      血虛風(fēng)燥的患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些紅薯包心菜，芹菜胡蘿卜，白蘿卜等都是不錯(cuò)的，平時(shí)要少吃辛辣油膩的食物，可以通過(guò)食療來(lái)改善，同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，可以使用紅豆排骨湯，有著良好的清心火養(yǎng)心血的效果。